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【豆腐花样吃】豌豆苗烩豆腐

美亚~英子
2011/10/26 09:23
    我喜欢吃豆腐,更是喜欢先煎后焖的豆腐,煎过的表皮有些脆脆的,焖过的呢里面很多汁,吃起来嫩嫩的,豆腐还是一道很下饭的菜菜哦,。。。
 
 
  今天这个豆腐是用豌豆苗来陪伴,拿豌豆苗来做这道菜菜主要还是我也很喜欢吃豆苗,想想在老家的时候晚上吃面条,奶奶总是会去摘一把豌豆苗来煮面,那味道我现在还记的,,,,
 
   
 
     豆苗嫩嫩的,豆腐每咬一口下去满嘴流汁,外皮脆脆的,里面软软的,吃外面的时候用咬的,吃的里面用吸的就可以,,,
 
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原料:豆腐、豌豆苗、瘦肉
 
配料:洋葱、芹菜、香葱、大蒜
 
腌肉料:生抽、鸡精、食用油、胡椒粉,淀粉
 
调料:生抽、蚝油、盐及鸡精适量
 
 
1.豆腐一块,洗净切三角状。(形状随意,各人喜欢就好)
 
2.洋葱、芹菜及大蒜切丁,葱切段。
 
3.瘦肉切薄片,加入以上淹肉料淹制10-15分钟入味。(淀粉炒的时候再加入)
 
4.豌豆苗摘洗干净沥水。
 
 
5.取小碗一枚,加入适量生抽、蚝油及食用盐,注入清水,调成汁待用。
 
6.热锅入油,下入豆腐煎制两面金黄。
 
7.注入步骤5调好的汁,下入洋葱、芹菜及大蒜丁炒匀,小火焖5分钟盛出。
 
8.另起锅,热锅入油,烧制油冒青烟后倒入淹好的瘦肉快速滑炒盛出。
 
9.下入少量油,放入豌豆苗快速翻炒。
 
10.最后倒入豆腐、炒好的瘦肉炒匀,加少量鸡精提味,略收汁撒香葱即可出锅。
 
 
 
   豌豆苗烩豆腐就做好了,请大家慢慢品尝。
 
 
小贴示
1.豆腐已入味了,瘦肉也提前加盐腌制了,最后起锅时无需再加盐。
 
2.炒瘦肉的时候一定要大火,才能炒出又嫩又滑的肉肉来。
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