日志
搜索

紫苏香煎三文鱼骨

蓝色南半球 发布于 2011/10/26 03:14

  上次买了一盘紫苏苗回来,一共有十二棵之多,种下不久之后就长势喜人,乐坏了我。今年初从国内回来的时候朋友知道我喜欢紫苏,特意送了两大包晒干的给我,说实话,与新鲜的真是无法相比呀,现在真好,我可以在院子里种活了紫苏啦。而且还已经摘了两次拿来做菜,我是个特别喜欢香料的人,或许别人认为味道难以接受我却觉得很香。不管九层塔、薄荷、香茅、孜然、迷迭香、八角、肉桂等等,我都喜欢。

 这次决定用紫苏来搭配我喜爱的三文鱼骨,先把三文鱼骨煎,炒香紫苏与姜后再将之混合一起,真的好香哦。

材料:三文鱼骨、紫苏、姜丝

做法:

 1、三文鱼骨用少许盐、十三香腌制备用。

 2、紫苏切成丝。

 3、烧热锅倒入少许橄榄油,煎三文鱼骨之前先用厨房纸吸干水分。

 4、将两面都煎至金黄色盛起待用。

 5、煎过三文鱼骨之后会出不少鱼油,锅里不需要再放油,把姜丝放入。

 6、炒至姜丝有点焦的时候加入紫苏丝。

 7、翻炒片刻放少许淮盐炒均匀。

 8、将煎好的三文鱼骨倒入。

 9、只需略搅拌均匀即可熄火上碟。


 

下一篇

蓝色南半球的日志

美食天下首页