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四喜烤麸

风情厨娘 发布于 2011/10/27 18:33
         四喜烤麸是经典的上海菜,所谓四喜,除了主料烤麸外,还必须要加上香菇、黄花菜、黑木耳、花生米四味配料,经过汆炒炖等手法烹饪而成。此菜酱汁浓郁,咸甜香醇,柔嫩又弹牙,它热吃,冷吃,配饭、配面都很合口,是下酒下饭的一盘美味佳肴!

原料:
主料:干烤麸150克,适量的香菇、黄花菜、黑木耳、花生米。
调料:糖两勺勺,冰糖十棵,生抽两勺,盐适量,味精适量,香油适量,适量的葱和生姜段。

做法:
1 将烤麸干泡发两个小时,切成大小一致的方块,用水反复冲洗挤压,把豆腥味洗掉沥干备用。
2 锅中入水烧开,先将烤麸入锅汆一分钟取出,再将香菇、黄花菜、黑木耳、花生米倒入水汆片刻取出,全部放到冷水盆里侵泡三五分钟沥干备用。
3  炒糖色,锅里放油,冰糖放进去,小火到融化后搅拌一下就别动了,熬到冒泡泡再搅拌一下,颜色发褐色,开始冒泡。
4  立刻将烤麸倒入锅内翻炒30秒让烤麸上色,
5 将切好的葱姜入锅内翻炒一分钟左右
6 把香菇、黄花菜、黑木耳、花生米入锅内,加一小碗水,两勺生抽,两勺糖,适量的盐炒均匀。
7 盖上锅盖,中小火炖五分钟左右。
8  将锅盖揭开,水汽烧干,滴上少许香油关火。
9 烧好的的四喜烤麸装盘即可。
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