来美食天下快半年了,昨天发了篇日志刚好满120篇精华日志,就等几天的时间到了就可以升级星星了,好开心的呢
! 因为菜菜都是自己亲自动手做出来的,特有成就感!
我很喜欢喝茶,昨天突发奇想觉得茶叶喝完茶之后都丢弃掉觉得浪费,何不拿来做菜,既有茶香,又可以大快朵颐,何乐不为呢!
凤爪(又名鸡爪),鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
材料:凤爪,葱,姜,蒜,小辣椒,茶
调料:盐,料酒,白糖,蚝油,鸡精,老抽(酱油)
制作工序:1.准备好材料。
2.切好葱,姜,蒜,小辣椒。
3.将凤爪上的指甲剪掉。(1.是美观 2.是吃的时候不容易划伤嘴巴)
4.茶叶泡好备用。(我这里茶泡少了,大家泡的时候记得多倒点开水泡)
5.凤爪放在凉水里,倒入料酒和姜片,烧开。
6.烧至血沫脏东西煮出来后,关火。捞出冲洗干净,沥干水分。
7.锅内倒油,爆香葱白,姜,蒜片之后,把凤爪倒入翻炒会。
8.然后把泡好的茶倒入,加入白糖1勺,蚝油半勺。(茶叶记得不要倒进去,留着最后用)
9.加入盐半勺。
10.少许鸡精。(不喜欢可不加)
11.老抽半勺。
12.料酒1大勺。
13.翻炒均匀后盖上锅盖大火10分钟。(中途记得开盖翻炒均匀)
14.烧至汤汁浓稠后,放上茶叶增香和葱绿点缀,再盖上锅盖焖会即可出锅。
调料的用量可根据自己的口味增加,制作好了,即可做菜又可当零食慢慢啃:
淡淡茶叶香味的凤爪,你吃过没?快来尝尝吧: