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干煸菜花

寻找无双
2011/11/1 23:05

生怕电脑再出什么幺蛾子,
晚上加班发两个菜,
大家也都别熬夜了,
早点休息吧。

材料:菜花400克,蒜叶1棵,腊肠半根

配料:花椒,姜蒜,五香粉,盐,鸡精,食用油
 
制作流程:

1,所有食材准备好。
2,菜花放淡盐水中浸泡10分钟,用手掰成小朵。
3,腊肠蒜叶切片。
4,炒锅加热倒油,先放花椒炒出香味。
5,用锅铲将花椒捞出舍弃。

6,放姜蒜爆香。
7,放菜花下锅煸炒。
8,大约煸炒5分钟左右,菜花萎缩变软,将中间拨开,放腊肠片煸炒。

9,腊肠炒出香味出油后,放入适量的盐,半勺五香粉,少量鸡精拌匀。
10,最后倒入青蒜叶略微翻拌均匀,即可关火装盘。
 

 
小贴士:
1,因为是干煸,所以油的用量比平常要多些,大约多三分之一的量。
2,中火慢慢煸炒,以免糊锅。
3,如果觉得味道不够重,还可以加入生抽或者蚝油等其他调料。
4,花椒捞出防止吃的时候嚼到影响口感,当然如果你喜欢花椒的烈性味道,也可以不舍弃。
 
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