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枸杞芽炒鸡蛋

不愿下楼的猫 发布于 2011/11/1 23:59
这两天看到美食家有人发对眼睛有益处的菜品,忽然想起这道菜,算是春天里的一道菜,枸杞芽,即枸杞的嫩枝叶,可以凉拌、热炒、煲汤,味道鲜美,营养价值很丰富,和枸杞子效果差不多,多食对眼睛有好处,能起到清火明目的功效。
 


原料:枸杞芽适量、鸡蛋3个、枸杞子适量、油、盐。
 
做法:
 
1、准备好原料;
 
2、枸杞芽洗净切碎,鸡蛋打散、枸杞子浸泡;
 
3、锅烧热后放油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子快速翻搅成形后盛出备用;
 
4、锅里放入适量油,油热后放入葱姜和干辣椒段;
 
5、放入枸杞芽翻炒至断生;
 
6、加入炒好的鸡蛋和浸泡好的枸杞子,调入适量盐炒匀即可。
 

 
其实就是《红楼梦》里宝钗喜吃那道“油盐炒枸杞芽”,只不过我又加了鸡蛋和枸杞子,枸杞芽初入口时略带苦涩,细嚼后回味甘甜。
 

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