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茭白牛肉丝

寻找无双
2011/11/2 10:56
 

           上次做茭白菜的时候,米芽老师在帖子里留言说,她们家乡喜欢用茭白和牛肉搭配。我的心里一直就惦记着。正好周末的时候,一家三口逛家乐福,看到上好的牛肉,就买了几斤回来。
              于是就有了这道菜。
              虽然我不知道米芽老师那边具体怎么个做法。
              但是这种搭配我还真的喜欢。
无论是里面的配菜还是牛肉本身都鲜香可口,而且牛肉一点都吃不出来老。
               实在大爱,以后它会餐桌的常客了。

 
材料:牛肉250克,茭白3个,胡萝卜小半截,干木耳4朵,鲜香菇3朵

配料:葱姜蒜,料酒,生抽,鸡蛋清,淀粉,盐,鸡精,食用油
 
 
制作流程:

1,所有食材准备好。
2,干木耳用温水泡发,发好后洗净,切成丝。
3,茭白胡萝卜洗净,切成丝,香菇洗净切丝。
4,牛肉洗净切丝,用五分之一勺食用油,一勺料酒,半个蛋清,半勺生抽,一勺淀粉抓匀腌制10分钟。
5,炒锅加热,倒油,放葱姜蒜爆香。

6,关火,倒入腌制好的牛肉丝,用筷子将打结在一起的牛肉丝划开,然后开大火快速滑炒。
7,大约炒1分半钟左右,牛肉发白发干大半熟后,装入盘内。
8,炒锅继续加热,放葱姜爆香,先倒入木耳丝翻炒片刻。

9,大约不到半分钟的时间,倒入茭白丝快速翻炒。
10,茭白丝变软后,倒入胡萝卜丝。

11,胡萝卜变软,加入适量的盐(大约半勺)。
12,将盘子中的牛肉倒入锅中翻拌均匀。
13,加半勺白糖翻炒入味后,加少许鸡精,并用水淀粉勾芡,芡汁变透明后,即可关火装盘。

 
小贴士:
1,牛肉要切细丝,这样炒制的时间可以大大缩短,容易熟且口感不易老。
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