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盐烤酒烧的乌颊鱼

睡觉绵羊
2011/11/4 13:48

 

距离上次做《穿盐大衣的柚香鲈鱼》有段时间了。

突然看到漂亮的乌颊鱼,便又想吃盐烤全鱼了。

 

盐烤,是类似叫花鸡一样,将鱼整个地放在盐层里烤。其实是味道非常清淡,保留了原汁原味鱼的鲜美的做法。

还是那句话,不敢说盐烤的方法比我们清蒸做出来的更好吃,但是绝对绝对不相上下。

 

这次还多加了酒烧的过程。将酒淋在烤好的盐层上,用喷火枪去烧。烧掉酒精,留下酒香。

 

漂亮地剃下鱼肉,与焗土豆、一道蔬菜一起,成为绝对的一道美味。

 

 

 

材料:2人份

鱼部分:

乌颊鱼 1 400 g

洋葱 半个

2-3

新鲜迷迭香 2

百里香

粗食盐 1.2 kg

蛋白 3

30 ml

Wermut

 

番茄醋汁:

樱桃番茄 5

橄榄油

Basalmico

盐、新鲜胡椒粒、大蒜、欧芹叶

 

配餐:

土豆 2人份

蛋黄 3

牛奶 少量

新鲜胡椒粒

大蒜

欧芹叶

 

 

 

 

1.         鱼部分:将乌颊鱼处理好,洗净。洋葱切圈、蒜切末、姜切丝。

2.         将洋葱、姜和一节迷迭香塞到鱼肚子里去。

3.         粗食盐倒入一个盆子里。

4.         与蛋白、水混合均匀。

 

 

 

 

5.         取合适大小烤盘一只。在底部铺上1cm多厚的盐层,压紧。然后放上鱼。

6.         在鱼身上撒上些干的百里香,摆上另一根迷迭香。

7.         用剩下的盐,将鱼整个包裹严实,同样要压压实。盐层都要有1cm以上厚。放入预热好的烤箱,200度,约40分钟,到盐层干燥。

8.         番茄醋汁部分:番茄切小块。放入一个小碗。

 

 

 

9.         加入适量橄榄油和Basalmico醋。

10.     加入盐、研磨后的新鲜胡椒粒、大蒜末和欧芹叶碎。

11.     有需要的话再加些橄榄油。搅拌均匀。即可。

12.     烤好后的鱼。盐层干燥,稍微有些发黄。盐层非常坚硬。

 

 

 

 

13.     淋上Wermut酒。我家合适烧菜的偏甜味酒只有这个。有偏甜味烈酒的,用烈酒来浇,来烧,就更好了。

14.     用喷火枪喷烤浇了酒的盐层。不用害怕,Wermut10%左右的酒精量,不会熊熊大火的。只会让喷火枪的火焰更大一些。烧到盐层表面再次干燥。

15.     用锤子或者擀面杖小心地敲松盐层,用勺子扒掉盐层。小心地拿出鱼。然后去皮、剔骨,只取鱼肉。剔骨的方法见:https://blog.sina.com.cn/s/blog_46d08fb00100rhvd.html

16.     鱼肉装盘,与做好的番茄醋汁一起上桌。

 

小贴士:

这菜配土豆合适,尤其焗土豆,多出的蛋黄就用上了。土豆煮到差不多粉后,锅里给油,土豆放进去炒。蛋黄与少量奶油混合均匀,加上盐,淋在土豆上,做成焗土豆。 同样地撒上与番茄醋汁里给过的蒜末、欧芹叶碎、新鲜碾磨的胡椒粒,炒开,即可。

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