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爆炒鱿鱼花

丹青竹韵 发布于 2011/11/3 11:37
        同样的食材,同样的调味料,因为火候掌握的分寸不一样,出来的口味就不同。
        奉上一道家常菜,我有我味道!与你大不同!尝尝吧!
[爆炒鱿鱼花]
原料:鱿鱼
配料:圆葱、青椒、葫萝卜
调料:料酒、糖、盐、花椒粉、生抽、淀粉、蒜末
做法:
1、鱿鱼洗净,里上外下放置切花刀,再改刀入开水汆烫备用。(补上一句:汆水要快,鱿鱼片卷起来马上就要捞出来,时间长了鱼片老了,不好吃了!!)
2、全部配料均切成片备用。
原料
鱿鱼切花
粗加工
 
3、锅添油下葫萝卜片略翻至软,加花椒粉、糖、料酒再下入余下的配料翻炒断生。
下葫萝卜
下圆葱和青椒
 
4、下入鱿鱼快速翻炒,加盐、蒜末调味,水淀粉勾薄芡出锅即可。
 
美味来了~
 
早上的时间太紧张,我总是忘了撒上香菜
 
 
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