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第一次试做—印度菠菜奶酪汤Palak Paneer

沄云 发布于 2011/11/8 06:43
    上周五去给Annie上课,中午下课晚了,一起吃的午饭,她她带我去了附件一家印度餐馆,店面很小,但是装修的好印度风,服务员和大厨都是印度人,口味非常正宗,所有的菜都非常好吃呀,印度香米,咖喱鸡,咖喱鱼,印度秘制酱羊排,naan饼,还有经典的菠菜奶酪汤!
 
    吃过之后,对naan饼和这个Palak Paneer菠菜汤念念不忘……于是回来搜食谱,买食材,决定自己尝试一下!算是成功呢!除了第一次做工还不太惊喜,味道真是很正宗呢,和餐馆的差不多嘞!哈哈~
 
 
来看看这个经典印度菠菜汤怎么做~
1、材料:菠菜500g,1个洋葱,2小西红柿,1绿辣椒,姜、1瓣蒜,mozzarella乳酪1cup(约125g)
     调味料:1大勺ras el hanout调料,1勺茴香(孜然)
2、一个绿辣椒,少许姜、蒜 切碎混合,1洋葱、2个西红柿切细丁,mozzarella乳酪切小块(10-15块左右)
3、菠菜煮熟,捞出菠菜,水分不要沥太干
4、锅中2tsp油加热,加入姜、蒜、辣椒末,洋葱丁
5、加入1小勺cumin(孜然), 炒至洋葱变黄
6、加入番茄末,1小撮盐,1勺 ras el hanout印度香料(没有的话可以自己配:1小撮姜黄跟,1小撮桂皮,1tsp香菜末,3小撮白胡椒,1小撮葫芦巴,1小撮迷迭香,1/2勺肉桂,1/2勺咖喱)
7、加入少许水,番茄炒成汁(印度香料的味道就出来啦,超级浓)
8、加入菠菜,小火煮10-15分钟
9、加入2大勺鲜奶油
10、加入mozzarella奶酪块
11、根据口味可加入适量柠檬汁,香菜或奶酪碎
12、炒匀,出锅!
 
 
总结与心得:
1、这个步骤是我搜的印度美食家Rak的blog食谱,按照做的,没有偷工减料,所以味道很正!
2、配料写的是至少2人份吧,我一个人吃,照片里的分量都被我减半了……
3、卖相不够好看,总结一下,菠菜和番茄最好打成碎泥,这样熬出来就是浓汤型了。我一个人吃,菠菜加的少了,如果加足够了分量,汤就是浓绿色的啦!
4、这个汤口味挺重的呢,印度香料果然给力啊,还有奶酪的香味。最好是配米饭或者沾饼吃!
5、还可加入任何喜欢口味的蔬菜,自由组合!
 
总的来说,这次还算是成功,味道很好,下次把做工再改良精细一些,再接再厉!
试试哦,这绝对是个下饭菜!木有尝过的人是不会晓得这个味道滴!


 
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