下载 APP
搜索

省油版-家常烧茄子

大快活
2011/11/9 13:12
前言:
       很喜欢吃茄子,但因为其费油和需要花费长时间的煸炒,不太愿意去烧。这次学来省油的办法,尝试着做一次。就是茄子去皮切好块后,用盐腌一下,并挤攥去水份。还真是,一点都不吸油了,但煸炒的时间没变。哈哈~有一样好就好!

成品图:



原辅料:
茄子一根 青辣一根 红辣椒一根 葱 蒜



调料:
油 老抽 生抽 盐 醋 糖 生粉 鸡粉 香油


准备:

茄子去皮切成块,用盐腌一下出出水,攥干。

青、红辣椒去蒂去籽切块。

蒜切碎

葱切碎

做法:


1.将老抽、生抽、香油、鸡粉、糖、醋、生粉及水适量调成汁。

2.热锅温油,倒入腌过的茄子块,不亭翻炒至熟透,盛出。


3.少量油,爆香葱碎和一部分蒜碎。
4.倒入炒过的茄子块和青、红椒块,翻炒一分钟。
5.最后倒入之前调好的汁,迅速炒均匀,出锅装盘,撒上留下的蒜碎。


下一篇

大快活的日志

美食天下首页