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家常菜--醋溜圆白菜

豆豆的妈 发布于 2011/11/12 02:26

圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”,这是一种维生素,对溃疡有着很好的辅助治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的食疗佳品。多吃圆白菜,可增进食欲、促进消化、预防便秘。
圆白菜含有铬、对血糖、血脂有调节作用,是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

主料:圆白菜,红椒
配料:白糖,花椒,醋

1,圆白菜,红辣椒洗净
2,锅加热,倒油放入花椒,红辣椒
3,放切好的圆白菜
4,大火爆炒,加少许盐,白糖
5,加醋
6,最后加少许鸡精即可
 
 
 
 
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