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宴客大菜——酱油虾

水的清新
2011/11/14 15:57

 
酱油虾
 
 
      淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经; 虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;
       虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

 
 
       虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 中老年人、孕妇、心脑管患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用; 但宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性鼻炎的老年人不宜吃虾;另外虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

     
        虾忌与某些水果同吃。如果把它们葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
 

 
 
 
原料:
新鲜河虾500g,油、盐、老抽半汤勺、辣椒5个、冰糖适量、蒜头2辩、香菜两根。

 
 
 
步骤:
 
1、准备好所有原料。
2、虾冲洗干净控干水分备用。
3、辣椒、香菜洗净切碎,蒜头切末。
4、在饭碗内放半碗清水,倒半汤勺老抽搅匀备用。
 

 

 

 

5、锅烧热入油,适量盐烧七成热。

6、放入虾翻炒几下,爆至虾壳酥脆。

 

 

7、把爆好的虾倒入碗内。

8、锅清洗干净,烧热放入少许油,倒入配好的老抽,入冰糖融化。

9、加入适量的盐,将辣椒、蒜头放入。

10、水开后将汤汁淋入装虾的碗内,撒上香菜即可。

 

 

香甜酥脆的酱油虾可以开吃了,还等什么?快快动起来~~!!

 

 
 
酱油虾

 

 

水的清新韶韶:
1、色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;如果虾很大个,虾背上的虾线应挑去不吃。
2、做酱油用的虾洗净后水分要控干,爆虾的油中放少许盐,以便入味。
3、虾买得很多时,可以将虾洗干净控干水分后,放在保鲜盒内,铺好虾,倒入刚好淹没虾的凉白开后盖好盖子入冷冻箱冷藏。这样做能更好的保存虾味道和颜色。

 

 
 
酱油虾

 

 
今天新买的佳能S95哦,没怎么研究,拍出来的相片还行啊,以后有得我忙了啊。。。。
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