悲伤 这东西
如果你不说
还可以觉得它不在
说出来逃也逃不掉
所以不要把悲伤说出来
~~~~~~~~~~~~~~~~撇下悲伤迎上明天的分割线~~~~~~~~~~~~~~
听说宋小朋友学会抓人头发了,还听说宋小朋友近来不爱吃红薯了。翻翻网上的菜谱,学了这个酸奶薯泥给你咯~~~~~还在说火星语的宋小朋友赶紧喊你麻麻来看,看完了做给你吃。
好容易碰上个大太阳天,赶紧做了菜拍拍照片。阳光真是个好东西,随便拍拍效果都好。阴沉的天气把人身上的细胞都闹瘪了,抱上一碗酸奶薯泥坐在阳台上进行光合作用。好像都能听见细胞被晒过以后慢慢涨起来的声音咯~~~
酸奶双色薯泥
材料:酸奶(选自己爱喝的,我用的红枣酸奶)、红薯、紫薯
基本步骤:1、酸奶提前从冰箱里拿出来稍微回温备用。
2、红薯和紫薯洗净去皮加热。我分别试用了两种方法。红薯切片加入微波炉高火5、6分钟即可,期间要拿出翻两次。紫薯切片上蒸架,锅中加水大火蒸熟。实践证明两种都可以,只是微波较水蒸要干一些。
3、熟后的红薯紫薯都用勺子或是捣槌碾成泥。
4、取一小玻璃碗,用一节保鲜膜覆盖。把薯泥加入碗中压实再扣到小盘里,表面淋上酸奶。可以做只有红薯或者紫薯的,还可以玩点花样,一层红薯一层紫薯等等不同的造型。自己发挥即可。
用了红枣酸奶,所以吃起来还混有红枣香味,算是健康小吃不?