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无水的豆腐花卷(含冬季快速发面法)

春风画雨 发布于 2011/11/17 09:07

最近一段时间,俺家LG一直在为铁道部、航空部、交通部做着卓绝的贡献。往返于家和各大城市之间,折腾的胃都不舒服了,真的很辛苦。所以,只要在家的时候我都会尽量做一些可口的饭菜,为他调养一下胃口。胃在不舒服的时候,主食方面应以面食为主,尤其是发面的最有助于消化了。米中含酸多,所以少吃米饭。

今天的花卷里没有加水,而是完全用鲜豆腐和豆腐渣替代水揉面,所以成品更加松软。另外还加进了一些香葱末,嚼上一口------小葱拌豆腐滴花卷你吃过吗?

主料:面粉500克、酵母5克、鲜豆腐280克、豆腐渣根据自家面粉吸水情况酌量添加

辅料:植物油、香葱、盐

做法:

1、  将面粉、酵母、鲜豆腐放入盆中抓匀,一点一点加入豆腐渣揉至成团,盖保鲜膜。

2、  蒸锅加入水,开火烧至听到锅响关火。将1放入盖锅盖发酵到2倍大。

3、  将发酵好的面团取出,揉匀。檊成长方形面片,倒上植物油刷匀。

4、  将香葱洗净切成末,放入碗中加入少许植物油、盐拌匀。均匀的撒在面片上。

5、  将面片自上而下卷紧卷起,收口朝下。

6、  取一段棉线绳,将5分割成等份。用筷子在每份面团上横压下去即可。

7、  将面坯放入加水的蒸锅,继续饧发15分钟。

8、  饧发后开火大火烧开,转中小火蒸20分钟,关火后焖5分钟后取出。

超级啰嗦:

1、将蒸锅加入水,放置在火上烧至听到锅响关火,将面团放入这样只需40分钟就可以将面团发酵完毕了。同样适用于老面肥发酵。但是只适合冬季哦。

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