养颜补血的甜品—糯米藕
养颜补血的甜品—糯米藕
原料：
藕一节（短粗、结实，两头均无破损的藕），糯米适量（泡水2小时）、花生20粒、红枣七颗、莲子10颗、桂圆7颗、红糖6汤勺、牙签2根 。
步骤：
1、糯米淘净后，用水浸泡2、3个小时。
2、花生、莲子、桂圆、红枣洗净备用。
3、藕洗净用刮刀反面去粗皮，洗净。
4、藕切开一头，把泡好的糯米塞入藕孔中，装的过程中可随时将藕在桌上轻敲，糯米会沉到孔的底部，也可用筷子帮忙疏通。
5、装满糯米后，将切开的藕盖子复原，用牙签固定。
6、把藕放入电高压锅中，加水没过藕，再放入洗净的花生米、红枣、红豆、莲子 。
7、根据口味放入红糖（我放了6汤勺，做出来的成品甜味适中，颜色为咖啡色。），盖好电高压锅，按下煮饭档即可，二十多分钟即可食用了。
切片的时候一定得等藕准确以后用切水果的刀切，热的时候切容易散。
养颜补血的甜品—糯米藕
