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豆豉虱目鱼

葛思嘉 发布于 2011/11/18 18:19
    看到超市有冰鲜虱目鱼卖,就买了一条,是因为名字很怪,而且又没有尝过,营业员说是产自台湾的鱼,那更要尝尝宝岛台湾的,有“台湾第一鱼”之称的——虱目鱼。



【主料】虱目鱼1条约620克

【调料】食用油 盐 郫县豆瓣酱 豆豉酱 葱 姜 料酒 生粉 酱油 糖

【制作过程】

1、原料图;

2、葱切段、姜切片,豆豉酱、豆瓣酱各一勺备用;

3、刮去鱼鳞,掏尽内脏,斩去头,切成大块;

4、鱼块沾上生粉放入热油中煎制;

5、煎至两面焦黄;

6、加入料酒、盐(少放一些)、葱、姜、糖、豆瓣酱、豆豉酱、少许老    抽、料酒,加适量水烧开,中小火加盖焖10分钟;

7、收浓汤汁即可。





小贴士:1、鱼沾上生粉,用油煎容易定型,不会散。

        2、豆瓣酱、豆豉酱都有咸味,盐要少放。

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