冬日里的早餐粥——健康四宝粥

橙枫叶发布于 2011/11/25 08:44

寒冷的冬日，

您吃早餐了吗？

来一碗香香的四宝粥，

温暖你的胃吧！

让您一天好精神！！

健康四宝粥

准备的四宝：黑豆、红豆、花生、大枣

搭配的还有：粳米

做法：

1.取适量黑豆、红豆、花生，提前泡制一晚。

2.将泡制好的豆子和粳米放入电压力锅中，再放入几个大枣

3.选择煮粥功能，开始煮粥，时间一到，解压盛出享用吧。

哇！

粥很稠，

豆子经过电压力锅的煮制后，

很软烂，

很赞哦！！！

在冬日的早上喝上这样一碗热气腾腾的四宝粥，

绝对讨好你的胃哦！！

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