日志
搜索

给寒冬增温—豉香腐竹鱼头煲

浓咖啡淡心情 发布于 2011/11/23 16:02
 

 

 
 
    昨天开始下大雪,降雪一直持续到今天凌晨5点左右才停,气温一下就降到了-16°,放眼望去到处白茫茫的一片,突然降温让人有点不适应,虽然家里很暖和,可是看到窗外被北风扬起的雪雾,条件反射般就会感觉有些许寒意。因为天气的原因不想出去买菜,虽然家门口就有早市,买菜很方便,可大清早在这种鬼天气里去菜场,总是要把自己裹得跟个大粽子似的,还是算了吧。
       
    饭还是要做的,去厨房看看,青菜还有一些,打开冰箱翻了翻,看看拿什么来配菜。翻出了一个鱼头,应该是前段时间做【醋椒鱼】剩下的,解决了吧,在冰箱里占着地方,时间一长就不新鲜了。
       
    看着这鱼头,脑子里迅速的开始收索菜谱,眼睛不停的在厨房里跳跃,手不由自主的打开橱柜的门开始给这鱼头找搭档,呵呵~ 第一个被相中的是砂锅,及适合用在这鬼天气里煮食材,热乎乎滴,想想都很舒服。然后是腐竹,这主要的搭档就算齐活了,配菜就随心所欲了,辣椒、洋葱、胡萝卜之类都是常备滴,随便配一些,加了喜欢的豆豉,这一锅热气腾腾的美味就可以上桌啦。
 
 
【豉香腐竹鱼头煲】
原料:
草鱼头(或者鲢鱼头)1个、腐竹200克、红椒、青椒、洋葱个1/2个、小青菜1棵
调料:
原味豆豉1大勺、料酒1大勺、生抽酱油1大勺、老抽酱油1茶勺、盐1勺、糖1茶勺、鸡精少许、干淀粉1大勺、葱段、姜片、蒜片各适量、清水适量、干淀粉适量
制作:
1.腐竹提前用冷水泡软,切成2厘米长的段;青红椒、洋葱各切小块;下青菜洗净备用。
2.鱼头对剖成两半,加入料酒腌制10分钟。
3.起油锅烧热,将腌好的鱼头薄薄的裹上一层干淀粉,放入锅中煎至两面金黄盛出。
4.原锅留油,下葱姜蒜炝锅,下腐竹和洋葱翻炒均匀,加入豆豉、生抽、老抽、少许料酒炒匀,倒入清水、盐、糖、鱼头,大火煮滚,转小火炖15分钟。
5.将炖好的腐竹鱼头倒入砂锅中,再放入青红椒块、小青菜,再煮2-3分钟,加入少许鸡精调味即可。
 
 
 
 
 
下一篇

浓咖啡淡心情的日志

美食天下首页