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炒青豆

西瓜小莉莉
2011/11/24 21:07
  菜市场有两种青豆卖,一种是小小的,颜色不太绿的普通小青豆,市价10元一斤。还有一种就是我今天炒的这种所谓的甜青豆,顾名思义这种青豆口感会比较清甜一些,颗粒较大,颜色较绿,价格也比较贵,20元一斤,今天买了半斤,炒出来小小一碗,不过我和老公两人吃,够了,吃太多不消化,晚上被子里会放鞭炮了。

 
 
 
 
主料:青豆仁
调料:食用油、盐、鸡精

步骤1:青豆去壳,只留豆仁(也可以像我今天一样买直接拨好的,贵一些,不过比较省事)
步骤2:冲水洗净沥干待用
步骤3:锅中入油烧热
步骤4:油烧热后倒入青豆仁翻炒

步骤5:翻炒均匀的青豆,加入水没过青豆,盖上锅盖焖煮一会
步骤6:待锅中水分快烧干时,用铲子翻炒一下
步骤7:加入盐和鸡精调味
步骤8:翻炒均匀,出锅咯。。。。。。
 
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