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平菇炒黄瓜

爱跳舞的老太 发布于 2011/11/25 21:37
平菇炒黄瓜

黄瓜--好吃又有营养的蔬菜,放些平菇一起炒,更是多了一份营养.
此菜非常适合减肥人士吃哦。
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原料:平菇150克、黄瓜350克、

调料;油、盐、鸡精、姜。

准备;平菇去杂质,洗净,瓣小片,黄瓜洗净切片.

做法;

1.油热,放下姜丝,平菇煸炒.

2.待平菇有些发蔫出水份,放下黄瓜煸炒.

3.待黄瓜有些发蔫,放盐,鸡精煸匀.

4.加些葱花即可.

1.黄瓜稍微炒下就可以了,不用炒的太熟

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