下载 APP
搜索

黑鱼萝卜汤

西瓜小莉莉
2011/11/29 20:28
  今天降温了,好冷哦,突然想喝热汤。下班后时间已经不早了,煲排骨汤或者鸡汤都来不及了,那么就和鲜美的鱼汤吧~!去菜市场买了一条黑鱼和青头萝卜,回家住黑鱼萝卜汤喝哦!
 

主料:黑鱼1条,青头萝卜2个
调料:食用油、盐、味精、胡椒粉、葱花
 

步骤1:将黑鱼宰杀后切块洗净沥干备用,这一步女童鞋们可以让菜市场的卖鱼老板给咱们完成,毕竟打打杀杀太血腥,不适合咱们。
步骤2:将青头萝卜洗净削皮,也可以用白萝卜,只是我个人觉得这种青头萝卜口感比较沙沙的,我很喜欢
步骤3:将萝卜切小块备用,注意不要切太厚,以免难熟
步骤4:炒锅烧热,倒入食用油,准备煎鱼
 

步骤5:油烧至八成热时,将黑鱼块一块块夹到锅里煎到两面微黄,注意小心沥干水分后再煎,防止油烫伤
步骤6:加清水入锅中,开的大火煮开鱼汤
步骤7:鱼汤煮开后,再将萝卜块加入鱼汤一起煮,汤再次煮开改小火慢慢熬半小时,熬到汤汁乳白粘稠
步骤8:调入盐、味精、胡椒粉,撒上葱花,可以喝了哦
 

黑鱼汤很鲜,是温补,适合老人、小孩和产妇~!
下一篇

西瓜小莉莉的日志

美食天下首页