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连妈妈都说好吃的豆腐鸡丁面

鱼尾巴 发布于 2011/11/30 08:56

豆腐鸡丁面

 

 

 

妈妈不是特别喜欢吃豆腐,因为她不喜欢豆腐的那股的味道。所以一般就我和她两人吃饭时,我都不会选择豆腐菜。可前两天带她体检时,医生建议她多吃点大豆类的食品,所以今天就给她下了这个豆腐鸡丁面,没想到却令她颠覆了对豆腐的看法,吃饱喝足后,她说,豆腐其实也特好吃。

 

呵呵,这是朋友妈妈,一位非常会做食面的东北阿姨擀的面条,特别特别地够筋道。

 

 

材料:

豆腐    ……  1

面条    ……  350

鸡胸肉  ……  350

 

调料:

豆瓣酱  ……  1大匙

料酒    ……  1小匙

 

腌料:

酱油    ……  1大匙

食用油  ……  1小匙

做法:

 

1、把所有材料准备好。

2、鸡胸肉剥去皮,切成小块。

3、加入酱油和食用油搅拌均匀,腌制10分钟。

4、豆腐用水轻轻冲洗一下沥干水分,切成小块。

5、热锅下油,烧至六成热时,下豆腐。

6、中小火煎至两面金黄,铲起备用。

 

7、烧热余油,倒入腌制好的鸡丁。

8、翻炒,炒至鸡丁变色后加入料酒。

9、翻炒均匀,加入炒好的豆腐丁。

10、翻炒均匀,加入豆瓣酱。

11、继续翻炒,均匀后加入小许清水。

12、盖上锅盖,大火煮开后转中小火,煮至汁呈浓稠状态。

 

13、最后加入葱花,拌炒均匀即可。

14、香喷喷的豆腐鸡丁就炒好。

 

煮面条

 

1、面条的煮法也很简单,先把水煮至起鱼泡泡状。

2、加入面条。

3、用筷子快速地把面条拔散。

4、在水第一次煮沸的时候,加入小许清水,再煮沸时面条就熟了。

 

 

把煮好的面条放入碗中。

 

加入炒好的豆腐鸡丁。

 

 

拌匀就可以吃了。

 

 

 

香喷喷的,裹着汁的面条特好吃。

 

妈妈赞不绝口,呵呵,东北阿姨擀的面条就是够筋道。

 

 

小贴士

在步骤13中,汁不要收的太干,留下小许汁拌面会更好吃。

 

 

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