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西红柿豌豆炒鸡蛋

品味食尚 发布于 2011/12/2 11:33
                             西红柿豌豆炒鸡蛋
 
  西红柿炒鸡蛋,是家庭中一道在普通不过的菜肴。它的烹调方法简单快捷,营养搭配合理,味道鲜美,而且经济实惠。鸡蛋炒西红柿,在丰富营养的同时,还具有健美抗衰老的作用。
 
 
原料:西红柿4个  鸡蛋3个  豌豆25克
调料:盐4克 白砂糖6克 水淀粉适量 油适量
制作:
1  将西红柿洗净去皮切成橘子瓣形状。
2  将鸡蛋打入碗里加少许盐打散炒熟。
3  将豌豆煮熟过凉捞出沥干水分。
4  锅里加少许油加热后倒入西红柿翻炒。
5  加入豌豆翻炒,加入白砂糖炒匀。
6  倒入鸡蛋、盐炒匀,加水淀粉使汤汁浓稠即可。
 
                                                 〖原料图〗
 
                                                〖步骤图〗
 
 
 
 
小贴士:
不用葱姜调味,更加突出菜的鲜美。
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