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大力水手的最爱——菠菜鸡蛋汤

西瓜小莉莉
2011/12/2 10:50
  今天家里的主食是吃包子,天气冷了,光吃包包总觉得不热乎。正好家里有昨天买来没吃的菠菜,于是就地取材煮了一锅热乎乎的菠菜鸡蛋汤,配着热乎乎的包包,很暖很饱哦~!

 
主料:菠菜、鸡蛋(如下图)
调料:食用油、盐、鸡精、胡椒粉

 
 

步骤1:菠菜去根洗净待用,其实不去根营养更充分,而且口感更爽脆,不过得好半天清洗
步骤2:锅中倒入大量清水,开大火烧开
步骤3:当锅中清水沸腾,倒入洗净的菠菜
步骤4:当菠菜叶煮到比较蔫时,倒入少许食用油
 

步骤5:开大火继续煮到菠菜全熟
步骤6:菠菜煮熟后,调入盐、胡椒粉、鸡精,给汤调味
步骤7:鸡蛋用筷子搅拌成均匀的鸡蛋液
步骤8:将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中小煮一会儿,待蛋花浮起,并且颜色变得黄一点时,可以关火了,注意鸡蛋花如果后不要煮太久,以免蛋花变硬就不好吃了
 

 
本来就是一碗很清淡很清淡的菠菜鸡蛋汤,可是吃饭的时候老公说这个是大力水手的最爱,于是咱们就管它叫大力水手汤吧,哈哈
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