女人冬日补血养颜粥---红枣桂圆黑米粥

材料：糯米50克，黑米30克，红枣10粒，桂圆20粒。

调料：红糖随意。

做法

1·准备好所有的食材，红枣用清水浸泡。

2·糯米和黑米也用清水浸泡洗净，桂圆剥去外壳洗净备用。

3·免火再煮锅内胆加入适量的清水煮开，放入红枣和桂圆，在放入糯米和黑米。

4·加盖大火煮上10分钟，然后把内胆锅放入外锅中加盖焖之40分钟，食用的时候可随意加入红糖。

啰嗦一下

这道粥补血效果极佳，很适合女性，所以所食用的时候加入红糖效果更佳。