下载 APP
搜索

茄汁鲅鱼

guoyi0309
2011/12/2 12:07

主料:­

    这次用台­鲅4条(最好选用燕鲅,个头相对大,脊间刺少,肉质也要好些)、番茄酱一盒、啤酒一罐;

­辅料:­­ 葱、姜、大料(八角)、干红辣椒(不食辣者可不用)、花椒、料酒,植物油、食盐、各适量

­制作过程:  ­­

   1、鲅鱼出去内脏、去头洗净,葱切段、姜切片,鲅鱼用葱、姜、红辣椒、料酒、盐腌制一小时。­­盐要少些,因后面还要放盐的。中间要翻动一次腌制的才均匀;

2、将腌制好的鲅鱼去掉腌制的配料,(这次用了台­鲅,肉质相对燕鲅疏松了些,再有怕溅油抹了些淀粉,但煎到后来容易粘锅变糊)因此只需用干净抹布擦干表面,放入煎锅用油慢火煎至两面金黄。­  ­ 油煎是为了鲅鱼定型,以免破碎;

3、取炒锅,放少许植物油,油热放入葱、姜、大料(八角)、干红辣椒、花椒、炒香后放入番茄酱、食盐、白糖翻炒几下,放入煎好的鲅鱼、啤酒;

4、大火烧开后小火焖20分钟即可,不过焖的时间越久鲅鱼越入味。­(为了节省时间放入高压锅,压制15分钟);

5、出锅,凉透后装盘。凉透了汤汁很浓稠的;

茄汁鲅鱼一次可以多做些后冷藏保鲜,鱼味美,汤汁鲜香配米饭吃是相当的不错;

下一篇

guoyi0309的日志

美食天下首页