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弹性十足的香菇肉丸

chriszhou
2011/12/3 03:22

          

      在国内时一直喜欢吃香菇贡丸,在德国好久没有吃到了。今天尝试着自己做这款很Q很好吃的香菇丸子。

材料:香菇5朵,肉糜250克,玉米粉3小汤匙,生抽3汤匙,盐适量,鸡蛋清1个,料酒2汤匙。

             

做法:1.香菇泡发后切成香菇末。(切得越细越好)

               

            2.把香菇末加入肉糜,然后加入料酒、鸡蛋清、盐、生抽、生粉和5汤匙泡发香菇的水,然后不断用筷子向一个方向打圈搅拌,一定要搅拌到感觉搅不动为止,这样肉就上浆了。

                

           3.接着在手心上倒点油,两手搓一下,拿起差不多一个肉团的肉,轻轻的揉搓成一个肉丸。

           4.同时锅里用小火把水烧开,接着就把揉搓好的肉丸一个个的放入水里,等肉丸的颜色变色了,就可以捞出来放入盆里。

          

 

提示:

1. 手心上倒了油,肉糜就不会黏在手心上,做出来的肉丸特别光滑,样子较好。

2.玉米粉不要放太多,太多吃起来就粘粘的,不Q了。如果没有玉米粉也可以用生粉代替。

3.香菇肉丸可以煎着吃,烤着吃,还可以烧汤等等。

4.做好的香菇肉丸如吃不完,凉了后,放入保鲜袋放在冰箱的冷冻柜里,可以分几次吃。

5.香菇含有丰富的营养物质如精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。

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