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冬菇焖鸡块

elmonte
2011/12/9 04:23

香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,富有营养,有滋补养身的作用。香菇焖鸡是一道很家常的菜,味道鲜美,营养丰富。


材料: 鸡
1个,香菇10来朵,2-3片,2 瓣,蚝油2大匙,生抽1茶匙,1茶匙,老抽1茶匙,玉米油1大匙,花雕酒半碗。
做法:
1. 香菇用水泡发,洗干净。
2. 把香菇对半切开。
3.
鸡洗干净,去皮,剁块。(我家不吃鸡皮。)
4. 姜去皮切片,蒜去皮。

5. 热油锅,把姜蒜爆香。

6. 把鸡块放入,煎炒至鸡块变色。

7. 放入香菇炒匀。

8. 倒入蚝油,生抽,老抽,花雕酒和糖烧开。

9. 转中小火烧20分钟至鸡肉熟透即可。

我最喜欢吃里面的香菇啦。



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