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清炒茨菰

品味食尚
2011/12/9 12:35
                                      清炒茨菰
         茨菰是水生的草本植物,大者如杏,小者如粟。它的优点在于含丰富的淀粉质,略带苦味。炒的茨菰酥脆可口,风味独特,做法也很简单,成品很像清炒土豆片。
 
 
原料:茨菰10个
调料:蒜2瓣  酱油适量 盐3克 油适量
制作:
1  将茨菰有小刀削去外皮洗净。
2  茨菰对半切开后,再切片。
3  蒜切末,将锅里的油烧热,爆香蒜末。
4  放入茨菰片翻炒,加入适量清水翻炒至断生。
5  倒入酱油翻炒均匀,加入盐调味即可。
                                                          〖原料图〗
 
                                                         〖步骤图〗
 
 
 
个人感觉茨菰的口感很像土豆,烧着吃软糯,炒着吃爽脆。因其淀粉
含量高,炒的时候适量多加清水。
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