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蘑菇大葱煎饼

睡觉绵羊 发布于 2011/12/13 14:14

 

上次用蔬菜大葱做了土豆大葱馅饼,好香。

蔬菜大葱甜而不辣,冷天吃可以改善血液循环,好吃又暖身。

就总惦记着想用大葱炒次新鲜蘑菇吃,多点汁,该很不错。

再摊张煎饼铺底下,有汁有味,吃得舒舒服服。

 

材料:1人份

煎饼部分:

面粉 50 g

1

少量

30 g 或按喜好

 

蘑菇大葱:

新鲜白蘑菇 5-6

蔬菜大葱 大半根

1

生抽 2

蔬菜汤 适量

淀粉

小葱

甜椒份

 

 

 

 

1.         煎饼部分:将面粉、蛋和盐搅拌均匀。

2.         加入适量水,成为自己想要的形态。水多一点,饼煎出来自然也软一点;少一点,就相对硬一点。搅拌到完全均匀,不要有面粉颗粒。静置20分钟。

3.         蔬菜大葱切成细圈。

4.         蘑菇洗净,切成片。大蒜切碎。

 

 

 

5.         锅里给少油,28 30cm直径的锅应该差不多,小火摊煎饼。

6.         边缘开始翘起来的时候就差不多可以翻面了。另一面也煎到出现金黄色。装盘。

7.         蘑菇大葱部分:锅里给少油将大蒜和大葱炒香。

8.         加入蘑菇,淋上生抽,炒开。

 

 

 

9.         加入适量蔬菜汤,中火烧。

10.     汁不要收干。最后用盐、胡椒调味,勾芡,盛在煎饼上。撒上些香葱和甜椒,刀叉上吧。

 

小贴士:

煎饼的量和锅的大小看情况决定。比如说,煎饼量多了的话,别硬摊一张,做得太厚,就不好吃了。

 

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