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清炖甲鱼

gaopingzhao
2011/12/15 15:08

清炖甲鱼是中国菜系湖北菜菜系中很有特色的菜式之一,特点是肉滑嫩不腻,汤汁新鲜,香醇,为上乘滋补佳肴。
肉滑嫩不腻,汤汁新鲜,香醇,为上乘滋补佳肴。

原料:活甲鱼 1个、莲子 20克、红枣 5个、桂圆 5个、葱、姜、料酒、盐适量。

做法:
1、活甲鱼1个。
2、将活甲鱼去头,宰杀放净血后用热水烫一遍剥去皮。
3、切成小块。
4、锅里放水烧开,添加料酒再放入甲鱼焯一下。
5、把甲鱼盛到沙锅里,放入葱段、姜片。
6、桂圆、红枣、枸杞。
7、放入红枣、莲子、桂圆。
8、添加足量的水烧开,转小火炖1小时20分钟。
9、放入盐、蒜苗调味即可。

10、端上桌,就可以享用了。

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