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创意新派菜+【酸甜胡萝卜丸子】不爱吃胡萝卜的看过来

爱下厨的猪 发布于 2011/12/17 16:50
  前段时间婆婆买了好些胡萝卜回来,可是家里人还都不爱吃胡萝卜,每次做胡萝卜都是我自己吃,再吃我就快成兔子啦~~
  今天用胡萝卜和肉馅做成了胡萝卜丸子,外面裹上酸甜的茄汁,家里人都喜欢呢,一整盘丸子吃了个精光。不爱吃胡萝卜的同学可以试一试哦,尤其适合做给不爱吃胡萝卜的小盆友吃呢~~

   

   

用料 肉泥100克 胡萝卜3个(很小的哦)蛋清半个 美国大杏仁50克

调料 蚝油1汤匙 黑胡椒粉1茶匙 五香粉适量 盐适量 淀粉1汤匙 糖1茶匙

     醋1茶匙 番茄酱3汤匙 水淀粉适量

做法 1准备所需要的食材,很迷你的胡萝卜吧。

     2 胡萝卜洗净去皮插成。

     3 肉泥里放入半个蛋清。

     4 放入蚝油、盐、胡椒粉、五香粉。

 5 顺着一个方向搅拌至肉馅上劲。

 6 胡萝卜放入一勺淀粉拌匀。

 7 把拌好的胡萝卜倒入肉泥中。

 8 搅拌均匀备用。

 9 把做好的胡萝卜肉泥做成小丸子。

 10 美国大杏仁用料理机磨成粉。

 11 做好的丸子滚上杏仁粉备用。

 12 锅中倒油烧热。

 13 放入丸子中火炸制。

 12-13 炸制丸子颜色金黄捞出控油.

14 锅中留底油,放入番茄酱小火炒香。

 17 倒入半碗水烧开,放入糖和醋调味。

 18 倒入炸好的丸子煮几分钟。

 19 倒入水淀粉勾芡。

 20 大火收至汤汁浓稠关火。

   

   

   

猪猪提示

 1 肉泥最好用搅拌机搅出来的,外面买的肉馅或者手工剁的肉馅不够细腻,做出来的丸子口感不好。肉泥要用蛋清搅拌至上劲,这样做出来的丸子会很有弹性。

 2 做丸子的时候手上蘸点水,这样肉馅就不会粘在手上,而且做出来的丸子也会很光滑。

 3 杏仁可以用其他坚果代替,也可以用面包糠代替。

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