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【新派创意菜】——瑞雪兆丰年

天使落凡尘
2011/12/23 09:43
       每一年的冬天我们都期盼着下一场瑞雪,大地被银装素裹后是那么洁白无瑕,仿佛置身与一个纯净的世界里与世无争,我们开心的和孩子们堆着雪人、打着雪仗,忘记了一切烦恼,时间仿佛静止在那一刻,天降瑞雪,五谷丰登,祝愿美食天下和美食家朋友们2012年都大丰收。
       
 
原料:青豆、玉米、紫玉米、胡萝卜粒、山药豆、蛋清2个、欣和黄豆酱适量、玉米淀粉适量、橙子1个。
做法:
1.准备好食材。
2.将山药豆煮熟备用。
3.将蛋清放到无油无水的容器里打发。
4.加入少许淀粉拌匀。
5.不粘锅放少量油将蛋清糊快速翻炒一下即可出锅备用。
6.锅里放油,油热后青豆、玉米、紫玉米、胡萝卜粒翻炒。
7.加入欣和黄豆酱继续翻炒。
8.快熟时加入山药豆炒匀。
9.出锅装盘,将橙子切片围边装饰。
 
小贴士:
打蛋清的容器一定不可以有水有油,否则打不发,炒蛋清糊速度要快,一定用不粘锅。
 
 
 

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