之前我一直自我鉴定为五花肉黑洞,几次都把肉给浪费了。从网上看到这款盐煎版的,内心这个激动啊。真的比较简单,虽然火候还掌握不太好,有点硬。不过搁不住肉香,嚼着嚼着一盘就么啦!肉嘞?上哪去了?拜托都下肚好不好!
五花肉黑洞终于找到了一道可以成功的笨蛋菜。
五花肉黑洞的救星——盐煎尖椒五花肉
材料:五花肉、尖椒、红椒、生抽、盐
基本步骤:1、五花肉从冰箱中取出稍微化冻,切成厚约2、3毫米的片。继续室温化冻。
2、尖椒和红椒洗净去蒂去籽切成五花肉大小相仿的片备用。
3、取一平底不粘锅倒入一小勺食用油烧热,将化好的肉片平铺进去,开小火慢慢煎。注意不时给肉片翻面。
4、当肉片渐渐变色四边开始变焦黄色时,均匀撒入一点食盐,使肉片都沾上盐味。半分钟后给肉片翻面再散入一点食盐继续煎。
5、肉片煎至收干变黄,下尖椒和红椒大火翻炒,点入一点生抽翻炒均匀出锅即可。
很有嚼劲儿咯~~需要吃软烂食物的请下一站哈,这站就别停了,要不还得上医院补牙去,忒贵啊。为盘五花肉不值当得~~~~