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酸甜胭脂藕

温馨小饭桌 发布于 2011/12/30 16:10

 声明按照“puppy在厨房 ”老师的博客制作!

 原料:

 莲藕250克、紫甘蓝30克。

 调料:

 白醋1勺、蜂蜜随意。

 做法:

 1、紫甘蓝洗净、撕成片,放入锅中煮几分钟。

 2、过滤后取汁。

 3、紫甘蓝汁中倒入1勺白醋,颜色瞬间会变成粉红色;粉色的浓淡取决于醋的多少。

 4、莲藕洗净去皮,切薄片,用清水冲净。

  5、藕片入沸水中(滴入几滴白醋)快速煮片刻,然后捞出,冲净沥干。滴入几滴白醋一可防止藕变黑,二会让藕更脆。

 6、紫甘蓝汁中倒入蜂蜜,充分搅匀。把藕片放入浸泡,浸泡的时间尽量长一些,这样口感更脆爽,藕也能充分吸收粉色,更漂亮。

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