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私家菜“宫保龙脷球”

大炒勺 发布于 2011/12/31 18:26

 

 

 

 

私家菜“宫保龙脷球”

 

现在超市里出售一种冰冻的龙脷鱼肉质量很不错,其肉质细腻无任何骨刺,最适合老人和儿童食用。

用龙脷鱼肉可以制作很多菜肴,比如炒、煎、炸、蒸等都可以,还可以用它制作鱼丸或者煮鱼片粥等。用龙脷鱼制作西餐也很棒,可以制作出各种不同口味的烤鱼。总之,这类原料很好用。

今天用龙脷鱼做道菜私家菜,叫做“宫保龙脷球”,其做法如下;

 

 

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主要原料;

 

 

原料配单;

主料;龙脷鱼肉350

配料;熟花生米70、葱丁60、姜片10

调料;干辣椒10、花椒粒2、辣椒粉2、酱油10、米醋25、白糖20、绍酒20、盐2、味精2、胡椒粉1、淀粉15、烹调油适量。

 

 

制作方法

 

1-3、先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制,鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀;

4-6、抓匀后撒入适量干玉米淀粉,然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用;

 

 

7-9、勾兑碗芡;碗中放入1盐、少许胡椒粉,再放入味精2

10-12、然后放入白糖20、米醋25、酱油10

13-15、最后再倒入绍酒20和水淀粉适量搅匀,搅匀后放入40葱丁备用;

 

 

16-18、把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香,爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒;

19-21、炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下,待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀,炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟)。

 

 

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宫保龙脷球特点;成品色泽淡红、鱼肉完整嫩滑、花生咀嚼酥香、味道酸甜咸鲜、回味口感微辣、盘中干净无汁。

 

温馨提示;

1、所谓的鱼球,实际就是切的要比一般鱼丁大一倍即可,个头尽量切得整齐均匀一些。

2、浆制鱼肉时切不可用力抓,操作时保持手指轻柔快捷,使鱼肉上劲不汪汤即可。

3、用油滑鱼肉时要保持热锅凉油,油温控制在二至三成热即可,然后使火力逐步升温用筷子轻轻搅动,以不沾锅为宜,当把鱼肉滑至八成熟时要即可捞出。

4、在炒制的过程中动作要轻快,方法为,摇动炒勺连翻数下使芡汁均匀包裹住鱼肉即可,尽量不要用勺子或铲子来回搅动,否则炒碎就不漂亮了。

 

大炒勺的这款私家小炒“宫保龙脷球”就做好了,供朋友们参考!

 

 

 

 

 

 

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