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创意新派菜-------【团团圆圆】自制滑嫩的清水鱼圆

飞燕飘舞 发布于 2012/1/2 15:40
                           ----------团团圆圆--------
 
     在武汉鱼丸称之鱼圆,所以我也就入乡随俗叫它鱼圆,今天我做的这款清水鱼圆,鲜香软滑,而且不用蛋清,照样洁白如玉,做出的鱼圆可以做汤,下火锅,煮面条都是不错的选择,剩下的鱼骨,熬成鱼汤做火锅汤底,鲜美得很,真是一举两得.............

原料:花鲢鱼尾(胖头鱼),大葱,生姜,胡椒粉,鸡精,盐,生粉,水,黄酒
做法:1.鱼尾事先让鱼老板把鱼骨剔除,分成两份(鱼骨可不能浪费,可以做鱼汤的)大葱切碎,生姜切碎备用
          2.鱼肉洗净,用勺子把鱼肉刮下来(要顺着鱼肉的方向刮)接近鱼皮的鱼红不要,影响鱼圆的颜色
          3.刮下的鱼肉用刀剁成泥状
          4.葱姜碎用开水泡好

       5.剁好的鱼茸放入容器里
       6.放适量盐,胡椒粉,鸡精,黄酒搅拌均匀
       7.8.搅拌好的鱼茸放入适量泡好的葱姜水搅打上劲,要分次放入葱姜水

          9.鱼茸搅打成很有粘性时即可
         10.11.放入适量生粉搅拌均匀
          12.炒锅放水

13.14.开小火,左手取适量鱼茸,通过虎口处挤出鱼圆,用勺子接住放入清水中,鱼圆马上浮起,说明鱼圆搅打成功,依次做好所有鱼圆(因为在挤鱼圆没有拍照,手上都是鱼茸)
15.开中火,水烧开后,煮3分钟
16.煮好的鱼圆,捞出放进盛有凉开水的容器里即可(随吃随去)

小提示:1.鱼圆做好后要放入凉开水中,再放入冰箱里保存,可以放三四天没问题
              2.鱼圆一定要搅打上劲,要不鱼圆不Q没有弹性,口感不好,葱姜水分次放入,不要一次加入,以免加多
             3.鱼圆做好后可以做鱼圆粉丝汤,涮火锅,都是不错的,自己做鱼圆既卫生又实惠

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