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乡村烤鱼

落雨无声 发布于 2012/1/2 18:35

 

今天一家人在家,儿子说要吃烤鱼,就买鱼来烤了,好大一条哇,我的烤盘都摆不下了,只好切成两段了。

材料:草鱼1条、蘑菇10个、豆腐干6块、洋葱一个、葱蒜姜若干、调料若干

制作过程

1、将草鱼洗净对开

2、用葱姜料酒盐抹鱼身腌制1小时

3、放入铺踢纸的烤盘,刷层油和酱油,再洒上胡椒粉和孜然粉,放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟

4、将蘑菇、豆干、洋葱切好

5、锅里热油,放入姜葱白大蒜洋葱、干红辣椒、花椒少量爆香,加入豆腐干翻炒,再加适量豆板酱、黄酒、生抽、盐、糖、鸡精调味,最后加入蘑菇翻炒片刻关火

6、把烧好的配菜倒到烤好的鱼身上,再放入烤箱烤5分钟

7、锅里起油烧热放入适量干辣椒和花椒

8、趁热浇在烤好的鱼身上

9、在上面洒一些香菜末即可

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