娃娃菜是从日本引进的一款新品种,营养价值其实与大白菜相同,因外形只有大白菜的五分之一,故而称为“娃娃菜”。具有养胃、生津止渴、利尿、通便、解毒、清热等功效,深受大家的喜爱。将娃娃菜西式化,那就是另一番美味了。
材料:娃娃菜 黄油 面粉 牛奶 盐 味精 胡椒粉
步骤:
1、娃娃菜切;(图1)
2、水烧开,用盐、鸡精焯娃娃菜一分钟;(图2-3)
3、中小火倒入黄油;(图4)
4、融化后,倒入面粉,小火调糊,黄油与面粉的比例是2:1;
5、倒入牛奶,均匀后,加入鸡精,白糖两勺,盐一勺;(图5)
6、烧开后淋在娃娃菜上,即可。(图6)