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剩菜利用--东星斑鱼茸粥

琴心剑胆 发布于 2012/1/6 11:36
 
    琴心去喝喜酒,大家都顾着喝酒了,一大桌菜最后都没有吃完,于是分头把剩菜都打包了回去,这习惯好,不用浪费。我拿了一份,回去一看,是半条东星斑,还有发菜蚝豉。东星斑因为满体通红,比较喜庆,高档的酒席会用到它,酒店里的价钱要几百元一斤,这条东星斑两斤多,估计要上千元。清蒸的鱼隔餐吃会有点腥味,于是,我把它拆骨取肉煮粥,非常的鲜甜,很好的一个剩菜利用。
 
材料:东星斑半条,发菜、瑶柱、姜葱、盐适量。
做法:
1、将鱼拆骨,骨肉分开。
 
 
2、起油锅,将鱼骨下锅煎香。
 
3、加入适量的水烧开,滚至汤呈白色。
 
 
4、将汤过滤出来,倒入饭锅,加入鱼肉,大米,发菜、瑶柱、姜片一起煮粥。
 
5、煮好的粥加点盐、葱花调味就行了。
 
鲜甜的粥煮好了。
 
 
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