入冬以来，鸡鱼肉蛋把胃塞的满满当当，体重也像点火后的火箭，噌噌的涨，红太狼给咱严重抗议和警告：看看都啥样了，看看你的肚子... ...。
其实呢，我不算多胖啊，177的海拔，80公斤的毛重也还说的过去，但相比去年同期我还是不知不觉的涨了15斤，15斤是很一大坨肉呢。唉，咋办呢？减肥呗。
少油少盐，荤素搭配是健康的饮食方式，但咱有领导安排的减肥任务，荤就先免了，从吃草开始吧。狼学吃草也没有啥不适应的，把青菜做的可口点还是可以接受滴。
材料：黄瓜、甜红椒、精盐、陈醋、自制红油、香油
做法：
1、黄瓜、甜椒洗净切丁。
2、把黄瓜、甜椒丁放入小盆内，撒少许精盐腌渍30分钟，杀水。
3、倒入少许陈醋，少许白糖。
4、倒入少许香油，不喜可不加。
5、倒入两勺自制红油，拌均匀即可。
此菜酸甜，香辣，吃过了大鱼大肉后来上这么一小盘爽口的小菜，真是惬意无比。
来杯小酒吧，吱溜一口酒，吧嗒一口菜
日志
