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【创意新派菜】红烧圣女果鹌鹑蛋

gaopingzhao
2012/1/9 18:11

红烧圣女果鹌鹑蛋-- 酸甜口味

圣女果,又称小西红柿,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。

味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少皱纹的产生,所以,特别适合女生用来美容

原料:鹌鹑蛋 20个、圣女果250克、葱 10克、姜 5克、白糖 25克、油300克(实耗50克)、蚝油 1勺、盐、味精、香油适量。

做法:

1、先把鹌鹑蛋洗净,放入锅中煮5分钟即可。

2、剥去外皮。

3、锅里放油,6成热放入鹌鹑蛋。

4、炸到金黄色即可出锅。

5、控油放入盘中。

6、把小西红柿洗净。

7、用酱油、料酒、盐调成汁。

8、锅里放适量油,葱、姜切碎放入锅中爆香,倒入蚝油煸炒出香味。

9、把调料汁倒入锅中。

10、放入白糖和适量水烧开。

11、放入炸好的鹌鹑蛋。

12、大火烧开,转小火烧制10分钟。

13、看到汤汁浓稠。

14、放入小西红柿。

15、翻炒1-2分钟,用淀粉勾芡。

16、放入香油、味精调味即可。

17、端上桌就可以吃了。

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