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【创意新派菜】萝卜丝酥

gaopingzhao
2012/1/11 11:10


  萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力消食化滞、开胃健脾、顺气化痰、止咳的作用。

萝卜丝酥--咸鲜口味,香酥可口。

原料:冷水面团 300克、面粉 80克、玉米胚芽油 40克。

馅料:白萝卜 1个、葱 10克、盐 3克、胡椒粉 1克、味精 1克、香油 5克。

做法:

1、先把白萝卜洗净。

2、刮去外皮。

3、切成细丝。

4、锅里放水烧开,放入萝卜丝焯一下。

5、盛出来过凉水。

6、用手挤去水分,葱切细末放入萝卜中。

7、放入盐、胡椒粉、味精、香油调匀备用。

8、面粉倒入面板上扒个坑,倒入油。

9、和成油酥面团。

10、把两种面都揪成均匀大小的剂子。

11、把油酥包到冷水面团里。

12、擀成薄片,从内测卷起来。

13、再次擀开卷起来。

14、擀成薄皮,放入萝卜丝馅。

15、包起来收口向下。

16、烤箱200度加热5分钟,放入烤箱20分钟即熟。

17、取出来稍晾。

18、放入盘中即可。

19、端上桌,外皮酥脆的萝卜丝饼就可以开吃咯~

小贴士:
1、一般人都可食用。 

2、 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

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