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【创意新派菜】——葱香烤鱼

豆味小厨 发布于 2012/1/13 15:26
   虽说不太吃鱼,但麻辣鲜香的烤鱼还是有些许喜欢,和LG恋爱那会儿,他常常带我去吃,最夸张的一次,一条五斤重的鱼硬是被我俩吃的干干净净,就连配菜也没放过,惹的LG直嚷:没想到你这么能吃,O(∩_∩)O~~~
      
   烤鱼,最初发源于重庆万州,它充分借鉴了传统川菜及川味火锅的用料做法,使之形成了这道外皮香脆、肉质软嫩、色泽金黄、味腴而鲜美的美食。
 
【原料】:
鲈鲑鱼(一斤左右,也可选择其他鱼类)、洋葱、香菜、芹菜、蒜叶、胡萝卜、美人椒、
【配料】:
豆瓣酱、芝麻、花椒、干辣椒、生姜、小葱
【调味料】:
料酒、老抽、盐、糖、蚝油
       
 
【做法】:
           
          
           
1、将鱼洗净后,两面均匀的划上几刀。
2—3生姜切片,小葱扎成葱把放入碗中,滴入料酒,少量的盐拌匀后,均匀的涂抹于鱼身,腌制二十分钟左右。
4、干辣椒、美人椒切成小段,洋葱切丝。
5、烤盘上铺层锡纸,刷层底油,将腌好的鱼放上,入烤箱,上下火,200°烤15分钟。
6、锅中放油,油热后放入干辣椒、美人椒段、花椒粒煸炒。
 
         
          
         
 7—9炒香后,放入豆瓣酱,当炒出红油时加入老抽、盐、糖和少量清水,煮沸后关火。加入洋葱丝、芹菜段、蒜叶拌匀。
10—11鱼烤好后取出,将调好味的菜连同汁水一同倒入鱼中,再次入烤箱,上下火,200°烤制20分钟。
        
                                     食用时撒上芝麻,将香菜叶,胡萝卜点缀即可。
          
 
 
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