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【创意新派菜】炭烧桃仁

@那时花开@ 发布于 2012/1/14 15:04
               
喜欢吃炭烧腰果,喜欢吃在嘴里脆脆的那种感觉,就是太贵。看见包装带上所需的配料很简单,就拿家里的桃仁试了试,吃在嘴里嘎嘣脆,呵呵,又多了一道好吃的小零嘴
我是先挂糖后炸,这样做出来桃仁糖衣薄口感更加酥脆。
分两次做了一斤的桃仁,喜欢的亲可以换成腰果杏仁之类的,我想把花生米做成炭烧花生应该更经济实惠,有空一定要试试。

准备食材;桃仁一斤 白糖 淀粉 盐(少许)

1 准备的食材。
2 核桃仁用水冲洗,去杂质。
3 桃仁用热水泡10分钟。(一斤桃仁泡了半小时)
4 把桃仁一个个去皮。(皮虽含有营养物质,但口感还是差些)

5 锅里水加少许盐,放入去皮的桃仁煮开捞出。(也是去涩味)
6 锅洗净,少许水少许盐放入桃仁,加入适量的白糖和少许的油。
7 先中火后小火熬制糖溶化,水分蒸发煮到糖汁发沾即可。
8 盛出稍微用筷子扒开。

9 桃仁稍凉的时候,加入适量的淀粉。
10 用筷子拌匀。
11 倒入油锅小火慢炸,使其均匀受热(一定要注意火候,以免炸糊)
12 炸至琥珀色即可捞出沥油。

                 

温馨提示;

熬糖时加少许油可防桃仁相互粘连。

一定要注意火候,勤翻动以免炸糊。

每天食用的核桃量3-5个。正在上火或腹泻的人不能食用。

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