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【创意新派菜】咕噜鱼肉萝卜

舒舒的厨房 发布于 2012/1/14 17:29

主料:青鱼肉、白萝卜。

配料:番茄酱、葱、姜、面粉、料酒、盐各适量,鸡蛋一个。

做法:

1、准备好原料。

2、把鱼肉切成稍厚的斜片(想去掉皮没有那技术)。

3、把萝卜从中间切开。

4、然后切成片。

5、把鱼肉放入容器中,加入盐和料酒腌制十分钟。

6、把葱和生姜切好。

7、准备好面粉,把鸡蛋打散。

8、腌好的鱼片,放入面粉中打个滚。

9、放入蛋液里醮一下。

10、再入面粉中再滚上面粉。

11、放到盘中备用。

12、锅中入油,烧到入成热,加入鱼片炸到酥脆捞出备用。

13、锅中留少许油,加入葱、姜炸香。

14、加入萝卜炒一炒。

15、再入番茄酱,加入少许的开水,放入糖炒一炒。

16、最后倒入鱼片,果上酱出锅。

1在

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