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清蒸龙胆石斑鱼

momoyouyu
2012/1/15 21:01

 

       

        龙胆是石斑鱼中体型最大的一种,盛产于东南亚、澳洲、我国南海。在海南岛多处有人工养殖。 
   墨墨和大叔已经盘踞海口很多年,最爱这里的鲜活海产品。以往大陆只在高档餐饮才会有的各种生猛海鲜,在这里能够以最便宜的价格随时买到,当然大多数是人工养殖的,只有运气超级好的时候能碰到野生的。我们经常利用周末下午的时间去海口东门市场采购鱼、虾、蟹等等。
       今天,我们的目光继续锁定石斑鱼,尝尝其中体型最大的一种——龙胆石斑
 
原料:龙胆石斑1斤1两  价格:80元  状态:鲜活  做法:清蒸
所需调味:食盐2汤匙、胡椒粉1茶匙、白酒1汤匙、蒸鱼豉油2汤匙、花生油2汤匙、开水4碗
配料:葱丝若干、姜丝若干      
步骤:
       1、请鱼贩帮忙初步收拾好鲜鱼,回到家后,还需要自己动手彻底刮鳞,剪去鱼鳍,撕去鱼肚中的膜和血块,去掉鱼鳃。这一步最好不要省略,因为鱼贩一般只会完成50%的工作,保证鱼能够下锅。剩下50%必须亲自动手的工作才真正确保了成品的口味鲜美。
       2、鱼收拾完成后放进平盘,在鱼身上和肚内均匀撒上食盐、胡椒粉、黄酒或白酒。之后用刀在鱼身两侧斜切4刀1cm深的口子。将切好的葱丝、姜丝塞进鱼肚和鱼身的刀口内,再将剩余葱姜丝撒在鱼身上,不要忘记挨着盘子的那面。葱姜丝的用量以铺满鱼身为宜。腌制30分钟。(见图1、图2)
      3、炒锅内放4碗水烧开。先将碗放入作为支撑,再将装有鱼的平盘放置碗上,盖好锅盖,开大火清蒸10分钟即可。(见图3、图4)时间到后,关火,取盘,将盘中汁水倒出80%。(见图5)

      4、取另一锅放入花生油,开中火,待油面上的小泡泡消失,锅边冒出青烟时离火(见图6)。将油浇在蒸好的鱼上。此时,会听到“刺啦”一声,鱼身上的葱姜丝立刻变得油亮亮的。(见图7)

      5、利用油锅原有的温度,烹入蒸鱼豉油,豉油立刻沸腾起来,再将其到在鱼身上(见图8)。这时豉油的香味混合着龙胆石斑的鲜味,一下子涌进鼻子,令人垂涎三尺。此时,色泽也变得更加诱人,

       不多说了,这道清蒸龙胆石斑大功告成。你们先看着博客,我去尝一下啊!
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