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简单健康的点心【全麦司康】

flyingxuxu 发布于 2012/1/16 10:55

今天做的这个司康很健康啊,有1/4的全麦面粉,对消化和身体都很有好处呢。这是我做的第一款司康,觉得司康真是个简单又好吃的东西呢,只是今天照片拍的很详细呢
,看起开很多图,但是做起来的时候其实真的比蛋糕面包都简单,甚至比某些饼干都简单呢。
方子用的是【爱和自由】的,感谢
先看成品图~ 哈 还不错吧~~



【食材】高粉150克、低粉75克、全麦面粉75克、糖45克、盐3克、泡打粉9克、黄油90克、蛋60克、淡奶油160克。
【数量】我做了8个,感觉有点大,估计可以做10个刚好

【做法】
1. 高粉150g 过筛 到一个大盆里,
2. 低粉 75g 过筛
到同一个大盆里
3. 全麦面粉 75g过筛,到同一个大盆里,筛之后剩下的麸皮也要重新倒进去哦~
4. 以上3种面粉混合均匀


5. 糖45克,
6. 盐3克,
7. 泡打粉9克
8. 将3种原料加入 4 的混合物中


9. 室温软化后的黄油切成小块放入混合粉中,
10. 用双手慢慢的搓9的混合物,直到搓成图中这样的小粒粒
11. 加入蛋 和淡奶油,揉成面团
12. 面团包上保鲜膜,放入冰箱冷藏松弛20分钟
13. 松弛好的面团擀成2厘米左右厚的大块,之后切成自己喜欢的形状,三角形的就不错呀,放入烤盘,表面刷蛋液
14. 预热好的烤箱 190度 25分钟


一阵阵的香气飘来呀~~
当当当~
出炉啦~~~
非常的松软,配上果酱吃非常的赞。



我配了无籽的黑莓果酱,还加了烤好的杏仁片在中间,一杯牛奶,一块司康,做早餐真的是非常nice呀~!!



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