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把冰箱里的零碎食材都消灭光——金针碧玉卷

石榴姑娘 发布于 2012/1/16 19:57
    别看这个名儿起的好听,实际上是个很平民的菜,基本上是我对着冰箱里的碎火腿,金针菇,剩香菜,白菜,奶酪一拍脑袋想出来的。我妈强烈要求要在今晚把上次的那一捆金针菇消灭掉,于是我就想出了这个法子。

    晚上老爸不回家吃饭就我和老妈,不想煮饭,我晚上基本又不吃主食的,所以就做了这么三个大金针碧玉卷,然后煮了一锅子萝卜吃了。
 
 材料:金针菇,白菜,奶酪,火腿,香菜,盐,沙拉酱,番茄酱
              ( 如果家里还有任何剩蔬菜属于一烫就熟型的,基本都可以加上去,什么菠菜啊生菜啊,甚至是豆腐丝我想应该都是OK的。如果大家觉得这样太素了,可以加多火腿,如果要加入碳水化合物的话,就加几片面包吧。总之,这个材料完全可以临时搜集,属于清扫剩货类型的菜。)
步骤:1,准备好家里的零碎蔬菜,该洗的该切的都搞好。将奶酪切成小条,火腿切片。
        我本来是打算用白萝卜片来卷的,后来试卷了一个发现萝卜片太小了,如果要用萝卜片来卷,得斜着切,并且尽量切薄。所以大家忽略我照片里的白萝卜吧

     2,白菜整片洗干净,锅中放水将整片白菜煮熟。我没有放盐,这个菜用的调料大家可以自行调整。
    3,将白菜捞出。(用白萝卜卷的童鞋,将白萝卜片烫软,捞出)
    4,将金针菇切成一寸长,放入锅中烫熟。放适量盐。

    5,将白菜铺开,在上面放上火腿,奶酪,金针菇,香菜,(加了其他食材的童鞋,就把食材都一字儿铺开放好,如果要卷面包的话,要先把吐司片压一压,然后微波炉几十秒,这样土司片会柔软些不会卷烂)淋上沙拉酱,然后像卷寿司一样卷起来。用牙签固定好
      因为石榴要减肥所以就没有放沙拉酱。其实不放沙拉酱味道 也是很好的,这个我用的是低脂奶酪,大家喜欢吃芝士味浓的,那就上Pizza芝士吧,只是,不大适合做晚餐哦……
    6,依次卷好剩下的白菜。我还试了下用白萝卜卷的,很失败,因为萝卜片小了……

   7,码盘,在白菜卷上淋上番茄酱和沙拉酱,也可以根据自己的口味调上其他的酱汁。
     我家没有番茄酱了所以我没有淋,想象下淋上番茄酱肯定超级好看滴!
    我妈跑过来用花刀切了点胡萝卜片做装饰。然后拼命夸奖她上次买的这个盘子好看。

    三个白菜卷,还有一锅子萝卜,这就是我和我妈的晚餐!
    吃完之后我妈又去吃了4颗上次做的牛轧糖,一边吃一边笑:吃了这么多,等下碗归我洗!
   好的好的归你洗!谁吃得多,谁多干活消耗卡路里!
 
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